Kul och fartfylld träningsform

är dansmix. Och då menar jag vild och galen dans. Afro, bollywood, salsa i en salig blandning. Det ger kontition med bra flås och muskler. Det är verkligen kul!

Vi har en duktig instruktör som kör hårt med oss. Första gången tyckte jag det var svårt att hänga med i hennes tempo och alla olika steg och rörelse hon körde med. Men idag funkade det bra. Mest för att jag släppte loss och blev lite "wild and cracy" och struntade i det där med koordinationen som jag har så svårt för. Kan man tänka sig, då gick det mycket bättre.