måndag 31 januari 2011

Mindfulness

är att vara här och nu. Haft två sådana riktigt fina stunder idag. Fikade med en vän efter jobbet. Fick förutom en kopp te även kloka ord att fundera på. Och glad energi.

Ikväll har jag varit i vår prästgård och träffat prästen och 11 andra personer, varav jag - förutom prästen som är en underbar kvinna - bara kände en sedan tidigare. Det blev en stimulerande träff och jag var helt uppfylld av det mötet också och inte en tanke på det utanför. Fylld av energi av att våga prova något utanför min komfortabla zon.

Att på köpet få distans till det som är jobbigt och istället fyllas av harmoni, det tackar jag för.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

tack för din kommentar, hälsar Ulla